Gyerek elhízás, valamint alváskutatási tanulmány
készítette Matt Weik
Ha betartja a munkámat, akkor megérti, hogy nagy támogató vagyok a fiatalok aktiválásának, és pontosan felfedezem, hogyan lehet egészséges döntéseket hozni az életükkel. Ez az egész élet elején az egészséges rutinokat ösztönzi, amelyek felnőttkorba kerülhetnek. Sokkal könnyebb az egészséges rutinok beírása a gyermek életének korai szakaszában, mint az, hogy megszakítsák a rossz választások által kifejlesztett rossz rutinokat.
Mi lenne, ha lenne egy kicsit trükk, amely segíthet abban, hogy a fiatalok nem csomagolják a fontot az öregedéskor? Noha nem bizonyulhat, hogy 100% -ban biztos, a kutatási tanulmány eredményei még mindig megdöbbentőek!
Egy kormány által finanszírozott kutatási tanulmányt, amelyben Racing Club de Avellaneda Mez 977 fiatalot néztek ki, nemrégiben adták ki a Journal of Pediatrics-ben, amely megmutatta a kapcsolatot, hogy pontosan mennyi alvás-óvodai éjszakát kapnak, valamint pontosan, hogy sok közülük mennyire hízott tinédzserként. A „korai gyerekgondozás és az ifjúsági fejlődés” tanulmányának nevezett kutatási tanulmány azt mutatta, hogy az óvodáskorúak 8:00 óráig Borussia Monchengladbach Mez lefekvéssel csökkentették a tini elhízás veszélyét ugyanazon gyerekekben, összehasonlítva az óvodások ágyba helyezésével. 21:00 után.
Ezt a kutatást 1991 -ben indították, és eleget tettek a születési 977 fiatalnak, és olyan tini éveikkel gyűjtöttek adatokat, mint például: magasság, súly, valamint anyjuk akadémiai interakciója a gyerekkel, ahogyan azt a videofelvételek ellenőrizték.
Ez egy rendkívül lenyűgöző kutatási tanulmány, mivel valójában nem volt olyan típusú tanulmány, amely megvizsgálta az ágyidő és a gyermekek elhízási aránya közötti kapcsolatot. Mindannyian tudatában vagyunk a túlsúly növekedésének és az elhízás arányának a gyerekekben manapság, tehát ez a kutatási tanulmány ideális irányba lép, ideális módon megfordítva a mintát, és hogy ifjúságunkat kockázatmentesen is csökkenti. mint egészséges súly.
A Chicagói Egyetem Orvostudományi Gyermekkori Insomnia Programjának igazgatója rámutatott, hogy az egyetlen dolog, amelyet a szülők abszolút sikerültek, az az, amikor gyermekeik lefeküdnek. Azok a fiatalok, akik nem kapnak elegendő alvást éjszaka, akkor végül a napnak való megfelelés következményei lehetnek, ami a letargia miatt inaktívnak okozhatja őket. A tudósok szintén rámutattak, hogy megértik, hogy lehetnek olyan éjszakák, amikor egy gyereknek nehéz ideje elaludni, vagy lefeküdni. Vagy inkább potenciálisan egy háztartás bármilyen okból is kiszállhat az otthonból, és a gyerek csak később, az adott éjszaka nem képes lefeküdni.
Még mindig sok aggodalomra ad okot, és a kutatók Szaúd-arábiai labdarúgó-válogatott Mez követelménye van annak ellenőrzésére, hogy minden héten szükség van -e konkrét számú 8:00 éjszakára az egészség és a wellness előnyeinek előállításához, figyelembe véve, hogy nem lehet lehetséges, hogy ágyba kerüljön. Minden este kora.
A kutatók szintén azt akarják biztosítani, hogy az emberek megértsék az egy dolgot: bár úgy tűnik, hogy van kapcsolat a gyerek lefekvés és annak valószínűsége között, hogy a tizenévesekben elhízottá válnak, nem garantált, hogy ez megtörténik. Sokkal több kutatási tanulmányt fognak végezni a jövőben, hogy emellett leírják, miért lehet kapcsolat e két tényező között.